A temészetgyógyászat összetett fogalom, az emberi szervezet rendellenességeire természetes módon ható gyógyászati módszerek gyűjtőneve. Több ezer éves hagyományokra és a legmodernebb kutatások eredményeire támaszkodó tudomány, amely a betegségek leküzdését az emberi szervezet öngyógyító képességével, saját védekező rendszerünk irányításával, szabályozásával igyekszik elérni. A keleti orvoslás egészségképének kulcsfogalma az egyensúly, melyet test, lélek, szellem harmonikus együttműködése hoz létre. A betegség „diagnosztizálásakor” a tünetek mellett alkati tényezőket is figyelembe vesz, valamint az életkörülményeket és a kozmikus változásokat. A részletek értelmezésénél az egészhez viszonyít, így megkapja a diszharmonikus képet. A végső cél a gyógyulás, a harmónia helyreállítása, melyeket természetes gyógymódok alkalmazásával valósít meg:

Ayurveda: indiai holisztikus gyógyászat, melynek középpontjában a test öngyógyító erejének serkentése áll.

Akupresszúra: a hagyományos kínai orvoslás módszere, a test akupunkturás pontjainak kézzel való stimulálása.

Aromaterápia: illóolajos gyógynövényekből nyert kivonatok használata különböző gyógyeljárások során.

Bach-virágterápia: gyógynövényekből készült (homeopatikus) eszenciák, melyek lelki problémákra kínálnak gyógyírt.

Fitoterápia: gyógynövények, és a belőlük készült termékek alkalmazása különböző megbetegedések kezelésére.

Kínai gyógyászat: átfogó holisztikus gyógyászati módszer, melynek elemei: akupunktúra, manuálterápia, légzés- és mozgásgyógyászat, gyógynövények- és táplálkozástudomány.

Kineziológia: stresszoldás, izomteszt, mely segít a testi, lelki problémát kiváltó okok megszüntetésében.

Pránanadi: átható életenergia áramoltatása, mely támogatja a különböző életfolyamatokat.

Radiesztézia: sugárzásérzékelés, mely lehetőséget nyújt az egészségünkre káros sugárzások felderítésében.

Reiki: egyetemes életenergia áramoltatása, mely beindítja a szervezet öngyógyíó mechanizmusát.

Méregtelenítés - salaktalanítás

Böjtkúra: az egyik leghatékonyabb méregtelenítési és salaktalanítási módszer, mely rendkívül jót tesz minden embernek. Testi, lelki, szellemi tisztaságot teremt, kitisztulnak a szervezet energiacsatornái, regenerálódik a károsodott máj. Aki csak testét veszi célba, rájön, hogy szelleme is megnyílik. Az eljárás nagyon egyszerű, abbahagyjuk az evést, és gondoskodunk megfelelő folyadék (víz) beviteléről. A böj hossza, a felhalmozott zsírpárnáktól függ. Fontos, hogy utána tudatosan építsük fel a táőlálkozást. Nem célszerű ágyba menekülvi a kúra időtartama miatt, mivel a szervezet megkezdi az izmok lebontását. Építsünk meg olyan mozgást, ami ami az egész mozgatórendszert érinti (pl. séta). Évente kétszer érdemes végezni a böjtkúrát, 10-14 napig, de 4  hetesre is hosszabbítható.

Hildegard-böjt: 6-10 napon keresztül naponta egyszer speciális böjtlevest kell fogyasztani, és az "étkezések" közti időben ánizsteát inni. A leves tönkölybúza, zöldségek, friss gyógyfüvek és fűszer főzete, ami a szükséges lúgokat biztosítja. A levesben galgant van fűszerként, feloldja a kialakult torlaszokat, és görcsoldó hatást gyakorol az epehólyagra.  Ezt a kúrát meditációk, gyalogtúrák, yoga, chi kung, mandala festés kísérik, mivel központi szerepe van a meditatív élménynek. 

Léböjtkúra: 3 napos rövid programként végezhetjük. Bevált módszer az egész szervezet tehermentesítésére és salaktalanítására. Tisztítja a hajszálereket, erősíti a szívet, szabályozza az anyagcserét és kedvezően befolyásolja a gyulladásos folyamatokat. A frissen csavart levek nem tartalmaznak fehérjét és zsírt, és minimális ballasztanyag van bennük. Megnyugtatják az emésztést, vitaminokat, ásványi anyagokat, szőlő-és gyümölcscukrokat szállítanak a szervezetnek. A böjt előestéjén egy teáskanál glaubersóval tisztítjuk a szervezetet, az esetleges visszamérgeződés elkerülése végett. Ez a kúra hasznos a hízásra, indulatosságra, magas vérnyomásra hajlamos egyéneknek. Mivel sok méreg szabadul fel a kúra során, fejfájás, szédülés, gyengeség jelentkezhet, amivel célszerű felkeresni egy terapeutát.

Gyümölcsnapok: az elszórt egy napos diétáknak is vannak előnyei. Az adott évszak hazai gyümölcsei megfelelőek, de szőlő és déligyümölcs is szóba jöhet. Törekedjünk a kezeletlen gyümölcs fogyasztására. A szőlőnek különleges védőhatása van, szívinfarktus és rákos megbetegedés esetén. A heti egy gyümölcsnap beiktatása, tehermentesíti a szervezetet és salaktalanítja.