|
Aromaterápia Az aromaterápia évezredes múltra tekint vissza. A mayák és az asztékok még az aranynál is értékesebbnek tartották az illatanyagokat. A középkorban pusztító járványok idején az orvosok, különböző illattal ellátott pomander-eket szagoltattak a fertőzések elkerülése végett. Az aromaterápia a koncentrált éteri olajok hatásait használja fel, azaz a növényekből nyert illatos kivonatokat, amit a növényszár, a levelek, a termések, a magvak, és a gyökerek termelhetnek. Olyan gyógymód, ami nagyon hatásos lehet, főleg stressz oldására, de gyermek- és felnőttbetegségek, a bőr- és hajápolás, a nőgyógyászati megbetegedések, és betegségek utáni lábadozás esetén is eredményesen használhatók. Az aromaterápiás illóolajokat általában lelki és testi erőnlét érdekében használják. Az olaj belélegezve éppolyan hatékony masszázsolajként, mint párologtatáshoz, borogatáshoz, vagy fürdővízhez adagolva. Krémek, olajok, bőrápolók formájában is alkalmazzák testre. Illatok, összetevőik (vitaminok) útján fejti ki gyógyhatását ez a terápia, és nem csak a tünetet, hanem az okot is szünteti. Megnyugtató hatása jobb hangulatot is eredményez, a stressz, és a mindennapos panaszok is enyhíthetők: gyomorégés, köhögés, megfázás, menstruációs fájdalmak. Legalapvetőbb illóolajok: Ilang-ilang: agyműködést serkent, impotencia és frigitás esetén segít, nyugodt alvást biztosít Kamilla; gyulladáscsökkentő, álmatlanság, gyomorrontás, fejfájás esetén alkalmazható Levendula: migrén, stressz, másnaposság, sebgyógyulások esetén,"tengeri" betegségre, nyugodt alvást biztosít Szantálfa: szexuális zavarok, vizenyő, köhögés csillapítására Rózsafa, citrom, bergamott: nemcsak illatosítanak, hanem tisztítják és felfrissítik a levegőt Csakraterápia A csakrák finomanyag energia központok - a fizikai testben, melyeken keresztül áramlik a chi (energia). Ha chi nem tud akadály nélkül áramlani testünkben, a csakrák blokkolt állapotba kerülnek, és nem működnek megfelelően. Foglalkoznunk kell csakráinkkal. A csakraterápia harmóniát teremt testi, lelki, szellemi szinten egyaránt. Testi, légző, imaginációs, és meditációs gyakorlatokkal, ellazult állapotban tisztulnak a csakrák, és fizikai testünk energiarendszere. Az energiablokkok felszabadulnak, a sérült csakrák kiegyensúlyozottakká válnak, és lelki egészségünk is helyreáll. A csakraterápia eredményes kiegészítői a nemes kövek. A megfelelő kő, a rosszul működő csakrára vagy fájó testrészre helyezve, rezgési energiáját kibontakoztatva fejti ki gyógyhatását, segíti az egészséges, jó közérzet megteremtését. A köveket elixír formájában is használhatjuk a bőrbe masszírozva, vagy belsőleg. Nincs szükség gyógyszerek használatára. Tinktúra készíthető a következő gyógykövekből: ametiszt, akvamarin, krizolit, cölesztin, citrin, gránát, Herkimer-gyémánt, karneol, holdkő, füstkvarc, rózsakvarc, rubin, zafír, smaragd, turmalin. A drágakőelixíreket sötét és hűvös helyen tároljuk, egymástól elkülönítve.
Légzésterápia Lélegezni annyi, mint élni. A légzésterápia a psziché spontán gyógyító erejére támaszkodik. Speciális helyzetben és környezetben történt felgyorsított légzés, és a kiváltó zene által indukált módosult tudatállapotban érhető el. Ebben az állapotban mélyebben és gyorsabban mozdulunk el az egészség irányába. A légzés a pszichét stimulálja a gyógyulás érdekében. A vivation légzés segítségével, oldódnak az érzelmi blokkok, megszűnnek a gyermekkori félelmek, párkapcsolati, önértékelési problémák, a stressz és az érzelmi blokkok. Nyitottabbak leszünk a pozitív megoldások irányába, és fizikai testünk állapota is javul, valamint belső bölcsességünk fejlődik. Helyreáll lelki egészségünk. A légzés két dimenzióját kombinálja, a hangerőt és a frekvenciát. Lényege, az inzenzív és folyamatos légzés, és a légzés intenzitása. Elemei: folyamatos légzés, a teljes relaxáció a részletek tudatosítása, integráció az extázisban, a pillanatban lenni. Könnyen elsajátíthatjuk, és egyedül is biztonságosan alkalmazhatjuk. Maui-terápia A Maui-virágeszenciák a pozitív energiával és a negyedik dimenzióval foglalkoznak, miközben életerővel töltik meg fizikai testünket, - segítve lelki egészségünk kiteljesedését. A Maui-drágakőeszenciák nem energiával, hanem a szándékkal, az ötödik dimenzióval foglalkoznak. Mágnesterápia A mágnes-terápia nem más, mint a mágneses erő fizikai testünkre gyakorolt gyógyító hatásának alkalmazása. Sejtjeinket, szerveinket mágneses burok veszi körül, amely megvédi a szervezetet a környezetben található mágneses terek káros hatásaitól. A mágnesek helyreállítják a sérült mágneses teret. A vér hemoglobinjához kapcsolódó vasra hatnak felgyorsítva a véráramlást, melynek következtében a beteg testrészhez az oxigén nagyobb mennyiségben, és rövidebb idő alatt jut el. Az oxigén a sejtek anyagcseréjét aktiválja, lerövidítve a gyógyulás idejét. A mágneseknek nincs mellékhatása, mint pl. bizonyos gyógyszereknek. Nem old meg minden problémát a mágnesterápia. Legalapvetőbb szerepe, a szervezet energetizálása. Felhasználható: lelki egészségünk, fizikai testünk helyreállításánál, - migrén, mozgásszervi betegségek, sebgyógyulások, anyagcserezavarok, méregtelenítés, stressz, stb. esetén. Színterápia A színes vízzel való kezelés egyike a legrégebbi színterápiás módszereknek. Segítségével be lehet juttatni a színeket a fizikai testbe, így azok csillapíthatják a különböző fájdalmakat, - gyógyszerek használata nélkül. A szolarizált színes víz ivása az egyik legegyszerűbb módja, hogy színeket vigyünk a szervezetünkbe.
A színek energiáját színfürdőn keresztül is magunkba szívhatjuk. Az eszenciaolajok rendkívül hatékonyak, mivel természetes alapanyagokból készülnek. Nemcsak a bőrön keresztül szívódnak be, hanem a fürdővízből felszálló illatukat is belélegezzük. Néhány csepp is elegendő.
A virágesszenciák olyan virágokból készülnek, melyeket tiszta vízben a Nap közvetlen sugarainak kitéve energetizálnak.
A színes fürdősók segítenek, hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkben. Lelki egészségünk helyreálljon, fizikai testünk meggyógyuljon. A rózsaszín a szeretet energiáját vonzza. A kék kikapcsolja az agyunkat. Az indigó más dimenziókat nyit meg. A türkiz és a fehér, különösen alkalmas az aura tisztítására és az immunrendszer erősítésére.
Kristályok kiválasztásánál lényeges, hogy melyiket találjuk vonzónak. Mivel gyógyhatásuk színükből is ered, valószínű, hogy az éppen kiválasztott kristály színének gyógyhatására van éppen szükségünk.
A színes fénnyel való gyógyítás eredete is a régmúltba nyúlik vissza.
Arról azonban nem szabad elfeledkeznünk, hogy a színterápia egymagában nem szükségszerűen hozza rendbe a dolgokat, ha valaki nagyon súlyos egészségügyi problémával küszködik.
Thalasso-terápia Mivel a tengervíz az emberi vérrel megegyező ásványi anyagokat, nyomelemeket tartalmazza, hatása rendkívül kedvező. A thalasso-kúra (hidroterápia) során, fizikai testünk a számára hiányzó, létfontosságú anyagokat a tengervízből szerzi vissza, bőrön keresztül. A tengervíz hatóanyagai könnyebben beszívódnak, ha a bőr megszabadul a rárakódott faggyú maradványoktól. Zuhanyozás előtt hetente egyszer bedörzsölhetjük bőrünket tengeri sós hámlasztó krémmel. A tengeri só magnézium tartalma támogatja a bőr anyagcseréjét. Algakivonatot tartalmazó gélt tehetünk speciális zuhanyfejbe, és kész a fitneszmasszázs. A kádban feloldott algás pezsgőtabletták, lágy vízmozgást biztosítva masszíroznak. A vízben feloldott finom sókristályok szilárdítják a bőr szerkezetét, és úgy von el vizet a bőrtől, hogy nem szárítja ki. A tengeri iszap felszívja a baktériumokat és a zsírt, és egyidejüleg nyugtat, fertőtlenít. A terápia a legkülönbözőbb területeken használható megelőzésre és gyógyításra, - fizikai testünk, lelki egészségünk helyreállításánál (mozgásszervi betegségek, ízületek, betegség utáni lábadozás, általános gyengeség). A fájdalom a tengervízben gyorsan csillapodik. Élvezze az otthoni wellnes jótékony hatását. A gyógyszerek nélküli egészséges életet.
|
